En quelques mots...
Cours gratuit d'initiation réservés aux femmes :
- Zumdo (cardiovasculaire en musique)
- Strong by Zumdo (renforcement musculaire en musique)
- Zumdo Body-Sculpt (affinement de la silhouette en musique)
- Strong Stretching (souplesse et étirements en musique)
Minimum 16 ans, accès libre sur inscription préalable auprès de la Mairie (QR code sur l'affiche)
Tenue de sport légère : (tee-shirt, short ou legging, tête nue, chaussures de salle, pas de bijoux ni accessoires vestimentaires) et prévoir une bouteille d'eau et si possible un tapis de sol.
