En quelques mots...
Durant 5 jours, la naturopathe Tiphaine Fourey et moi-même, nous organisons une dizaine d'ateliers pour approfondir des thémes naturopathiques et ayurvédiques.
Matinées : 9h - 12h30
Après-midis : 14h30 - 18h
Taille de groupe maximal 8
Tarif 30 euros par personne par atelier, sauf indiqué autrement
Dimanche 9
matin : Les petits déjeuners ayurvédiques sans gluten, sans produits laitiers et sans café (tarif + 10 euros)
aprèm : Les jus détox (tarif + 10 euros)
Lundi 10
matin : Méditation et respiration (équilibrage des hémisphères cérébrales, respirer à pleine capacité pulmonaire et corporelle)
aprèm : Le lien à l'autre (avec des exercices subtiles qui aident à ouvrir la danse dans le contact à l'autre)
Mardi 11
matin : La sauna individuelle et le bain froid en rivière (sur créneau individuel attribué de 45 mn env.)
aprèm : La cuisine ayurvédique avec dégustation au dîner. Thème : les épices. (tarif + 10 euros)
Mercredi 12
matin : Le lien à la nature, une marche familiale dans la rivière (les enfants restent sous la responsabilité des parents)(tarif : 30 euros par famille)
aprèm : Les bienfaits de l'argile. Explications en pratique des utilisations possible de ce produits à mille remèdes
Jeudi 13
matin : Création individuelle d'une mandala sur toile avec des crayons (tarif + 10 euros)
aprèm : Les bienfaits et le comment d'un jeûne
