En quelques mots...
L'association QI DO vous propose des cours de Wu Tang Kung Fu Taïchi Chuan avec un temps de méditation en début de cours pour concentrer le « QI » interne (yin) à l’intérieur du corps qui devient ensuite QI yang (externe) pour être libéré vers l’extérieur grâce à des mouvements coordonnés de technique martiale et trouver un équilibre entre ces deux nuances opposées (yin et yang) pour harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps qui apporte un bien-être mental et physique.
Tous les jeudis de 18h à 19h pour les enfants à partir de 5 ans (accompagnés d’un parent qui assiste au cours en même temps que leur enfant) jusqu’à 15 ans, puis 19h à 20h pour les adultes.
Le QI DO (voie de l’énergie asiatique) est l’expression visible par le Kung Fu/Taïchi chuan pour le BIEN ETRE, la JOIE et la SANTÉ. Le QI est révélé à la fois par la méditation (état immatériel ou énergie interne) et par le Kung Fu/Taïchi chuan (énergie externe). Ces deux actions conjointement liées sont essentielles pour enclencher le processus « DO voie » du Bien-être, de la Santé et de la Joie d’où l’expression de « Xien Qi Shen Dong – faire circuler le Qi et faire bouger l’esprit). Telle l’acupuncture qui « mobilise » le YingQi énergie nourricière qui circule dans les Méridiens, le Kung Fu/Taïchi chuan est la prolongation de la médecine chinoise, mobilisation de l’énergie (interne) à l’énergie (externe). Il est important de comprendre que La méditation (énergie interne) est la clé de la puissance de l’ (énergie externe) tel que le Kung Fu/Taïchi chuan.
